大阪市の出張パーソナルトレーニング
「おうちパーソナル」
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70代80代の高齢者におすすめの運動メニューを専門家が解説。加齢とともに衰えやすい「歩く力」を維持/向上する為の、筋トレ・パーソナルトレーニング・デュアルタスク運動の3つを徹底解説。ご自宅で試してみて下さい！

大阪市阿倍野区在住の80代の女性。自宅内で転倒をし鎖骨を骨折。そこから歩く事が怖くなり家事や外出の機会が極端に減ってしましました。そんな80代女性が3ヶ月の運動サポートで歩行の不安が解消した事例を紹介致します。

【専門家監修】高齢者の筋力低下を防ぐにはどうすれば良いのか？70代～80代の親の健康を守るための予防と対策を運動・食事の観点から解説。 高齢になった両親の健康を守るために自宅で出来る事を始めていきませんか？

大阪市阿倍野区在住の70代の男性。以前は歩くとすぐにふくらはぎが攣ってしまい外出を全くしない生活。歩くのが辛く改善の為におうちパーソナルをご利用いただいたところ4ヵ月で改善。今では外出をして買い物をするまでに。

70代80代の高齢になられるご両親がよくつまずくとお悩みではありませんか？ 今回は大阪市内で高齢者向けの出張・訪問トレーニングを行う、運動の専門家がつまずき予防のエクササイズ5つを紹介！ ご自宅で試してみて下さい！

大阪市阿倍野区で腕が上がらない80代女性が2ヵ月で改善した運動やストレッチを公開します。 大阪市内で高齢者向け（70代80代）のご自宅出張パーソナルトレーニング「おうちパーソナル」の事例を紹介！

大阪市阿倍野区で70歳から筋トレを始めたい人はおうちパーソナルにお任せください。専門のトレーナーがご自宅へ出張し健康維持/増進の為のパーソナルトレーニングを行います。阿倍野区は出張費が無料！ご自宅で手軽に高齢者向けの筋トレを始めてみませんか？

阿倍野区で介護予防の為の運動をしたい方はおうちパーソナルにお任せください。 70代80代のご高齢者様の健康維持/増進を目的に専門のトレーナーが自宅へ出張し介護予防の運動を行います。まずは無料体験からお試しください。

阿倍野区桃ヶ池町のシニア向け（70代80代）の運動教室「おうちパーソナル」 専属のトレーナーがご自宅へ出張し運動指導（パーソナルトレーニング）を行います。ご自宅に居ながら歩行力を高めたり、健康寿命を伸ばす運動を受けられます。まずは無料体験からお試しください！

阿倍野区丸山通で高齢者向けの運動教室をお探しの方へ。外出が難しくても安心、自宅で受けられる出張型の運動教室で、筋力向上や転倒予防をサポート。まずは無料体験からご相談ください。