阿倍野区松崎町│高齢者（シニア）の健康寿命を伸ばす運動教室│ご自宅出張トレーニング

70代80代とご高齢になられる両親の『健康寿命』や『身体の衰え』に不安を感じる事はありませんか？

「介護が必要になる前に運動をさせたい」とお考えであれば、ご自宅で受けられる高齢者　（シニア）向けの運動教室「おうちパーソナル」がおすすめです。

専属トレーナーがご自宅へ出張/訪問し運動指導を行います

私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に大阪市内のご自宅へ出張/訪問し運動のサポートを行っています。

ご高齢者の運動指導に精通したトレーナーが『健康寿命を伸ばすトレーニング』『介護予防に効果的な運動』をサポート

1人ひとりの「体力」や「目標」に合わせて『安全で効果的なメニュー』を設計しサポートしています。

おうちパーソナルが選ばれる理由

ご自宅への出張費が0円！

阿倍野区松崎町のご自宅への出張費用は0円！

コース料金のみでご利用いただく事が出来ます。

追加の費用も一切かからない明瞭会計なので安心です。

（大阪市内は出張費が無料）

運動器具も全て準備致します！

おうちパーソナルでは、ご自宅で運動を行うに必要な器具を全て無料でプレゼントしています。

面倒な施設までの移動・運動器具の準備が一切必要ありません。

自宅で待っているだけで、効果的な運動を受ける事が出来ます。

ご家族への定期報告LINEの実施

遠方に住んでいて両親になかなか会う事が出来ないご家族の方へLINE報告を行っています。

専属トレーナーが自宅へ出張時に『血圧チェック』『健康状態のチェック』を行いご家族へ報告を実施。

離れて暮らしていても、定期的に健康状態がわかるので安心です。

実際のご利用者のお声（一部紹介）

おうちパーソナルで運動を始めた事で『日常生活の幅が広がった』『健康をより実感できるようになった』とお身体の変化を実感するお声を頂いています。

高齢になると運動が必要不可欠になります

ご高齢になられるにつれて運動の必要性は高まってきます。

何もしなければ、どんどんとお身体は衰え健康寿命が短くなってしまいます。

また、「身体を動かさないと」と思っても外出のハードルも上がり億劫に感じる事は珍しくありません。

そこで私たち「おうちパーソナル」は、無理なく気軽に運動を習慣にして欲しい。との思いで自宅出張の運動サポートを行っています。

厚生労働省の発表する「健康日本21」でも。

週3回の運動を行う事で
・転倒リスクが最大32％減少
・転倒・骨折のリスク最大66％減少

70～80代の高齢者にとって、「健康的に長生きするのに」運動は必須とも言えます。

まずは「無料体験」で効果を実感してみて下さい！

初回限定で、以下の無料体験をご用意しています

• カウンセリング（約30分） （お身体の状態確認/体力レベルの確認）
  

• 実際の運動を体験（約30分） （最適な運動プランをご提案＆運動の体験）

※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心してご利用下さい。

阿倍野区以外の方はこちら

よくあるご質問

Q.介護保険の対象ではないの？

A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。

Q.運動が苦手でも大丈夫？

A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。

無料体験のお申込み/ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！

無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。

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【お電話でのお問い合わせ】

050-6878-0415

上記、番号へお問い合わせ下さい。

（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）