【阿倍野区文の里】高齢者（シニア）の運動教室│健康寿命を伸ばすトレーニング

阿倍野区文の里にお住いの、70代80代になられるご高齢のご両親の健康や身体の衰えに不安を感じる事はありませんか？

そんな、ご高齢者さまの健康や身体の衰えを自宅で解消できる「おうちパーソナル」をご存じですか？

ご両親のご自宅に専門家が出張し運動指導を行います！

ご高齢者（シニア）の運動指導に精通したトレーナーが、ご自宅へ出張/訪問し「健康寿命を伸ばす運動」「歩行力を高める運動」の指導を行います。

専属のトレーナーがご自宅へ出張するので

• 近くに運動施設がない

• 運動施設までの移動が困難

• 猛暑や極寒で体調を崩す

• 悪天候で足を滑らし転倒

こういったリスクを避けながら安心/安全に運動を受けていただけます。

【阿倍野区文の里】 高齢者向けの出張運動教室「おうちパーソナル」

私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に展開する、高齢者専門の出張パーソナルトレーニング（運動教室）です。

健康維持増進・歩行力を高める為の運動を、ご自宅へ出張/訪問し行っております。

①ご自宅への出張費が0円！

専属のトレーナーがお客様のご自宅へ出張/訪問致します。

大阪市阿倍野区であれば、追加の出張費用は一切かかりません。

②高齢者（シニア）に特化した運動

高齢者（シニア）が衰えやすい筋肉を鍛える運動メニューに特化。

効率的に鍛える事で、介護予防に効果的です。

③必要な運動器具も無料で準備します

ヨガマット・トレーニングチューブが必要になりますが、「おうちパーソナル」が全て無料で準備致します。

④ご家族への定期報告LINE

遠方に住んでいてなかなかご両親へ会えない、ご家族の方に。

トレーナーが出張/訪問時に、血圧の測定/健康状態の確認をしLINEにて報告を行います。

離れていてもご両親の健康がわかり安心です。

ご利用されているお客さまのお声（一部紹介）

おうちパーソナルで運動を始めた事で

• 日常生活の幅が広がった

• 介護予防の効果を実感出来ている

この様にお身体の変化を実感するお声を沢山いただいています。

運動施設で行う運動教室との比較

こんな方におすすめです！

• ご自宅の近くの運動施設や教室がない。

• 将来の介護の不安を減らしたい。

• 「まだ元気なうちに運動を始めたい」と考えている方

• 専門家の運動を受けて健康を保ちたい

まずは「無料体験」をお試しください！

初回限定で、以下の無料体験をご用意しています

• カウンセリング（約30分） （生活スタイル・お身体の悩み・筋力レベルの確認）
  

• 実際の運動体験（約30分） （カウンセリングに基づき個別設計された指導）

※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。

よくあるご質問

Q.介護保険の対象ではないの？

A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。

Q.運動が苦手でも大丈夫？

A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。

入会を伴わない、ご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。

無料体験のお申し込みのみならず、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。

【お問い合わせフォームはこちら】

【公式LINEよりお問い合わせはこちら】

【お電話でのお問い合わせ】

050-6878-0415

上記、番号へお問い合わせ下さい。

（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）