【阿倍野区阪南町】転倒予防・介護予防のトレーニング│高齢者（シニア）の運動教室
- 2025年7月9日
- 読了時間: 4分
更新日：2月16日
最近、親がよく転び怪我が怖い
介護のお世話にならない様に運動を始めたい
健康寿命を伸ばし自立した生活をさせたい
阿倍野区阪南町にお住まいの70~80代のご両親の『身体の衰え』『将来の介護』に不安を感じる事はありませんか？
私たち「おうちパーソナル」は、ご高齢者さまの『健康寿命を伸ばすために』ご自宅へ出張/訪問しトレーニングのサポートを行っています。
健康寿命を伸ばす運動をご自宅で受ける
私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に大阪市内のご自宅へ出張/訪問しトレーニングサポートを行っています。
70~80代のご高齢者（シニア）の運動指導の専門家が『健康寿命を伸ばすために』
転倒を防ぐバランストレーニング
歩く力を高める筋トレ
認知症を予防する脳トレ
この様な運動のサポートを行っています。
この様なお悩みはありませんか？
運動施設が遠く行くまでが困難・めんどう
最近、転ぶ機会が増えて怪我が怖い
介護の不安があり運動を始めたい
猛暑・悪天候などで、高齢の親の外出は不安
70代80代とご高齢になると、『移動で疲れたり』『猛暑で体調を崩す』『悪天候で転倒』など、外出のリスクが高まります。
一方で運動をしたいと思っても、気軽に運動施設に行けないとお困りの方もいます。
そこで私たち「おうちパーソナル」は、ご自宅へ出張し運動をサポート。
ご両親の健康寿命を守ります。
おうちパーソナルが選ばれる理由
運動を受けられるご高齢の親御さん、そしてご家族の方も安心してご利用いただけるサービスをご用意しています。
①自宅への出張費用は0円
阿倍野区へのご自宅出張は、出張費用が掛かりません。
コース料金以外でかかる費用はなく、明瞭会計で安心です。
（大阪市内は出張費0円）
②健康寿命を伸ばす運動に特化
ご両親が自立した生活を長く続けていただける様に、『健康寿命を伸ばす運動』に特化しています。
『歩行力を高める下半身の筋力UP』『転倒予防のバランストレーニング』などなど
日常生活を安心して行えるように、身体の機能を高めていきます。
③運動器具は全て弊社がご用意
ご自宅で運動を始めるにあたって必要な運動器具は弊社がご用意いたします。
ご両親はご自宅でお待ちいただいているだけで、効果的な運動を行えます。
④ご家族へのLINE報告の実施
離れて暮らすご家族の方へ、LINE報告を行っています。
専属のトレーナーがご自宅へ訪問時に、『血圧測定』『健康チェック』を行い、トレーニングの様子も含めご報告します。
遠方でなかなか会えない両親の健康がわかり安心です。
実際のご利用者のお声（一部紹介）
最初は椅子から立ち上がるのも精一杯だったのが、ゴミ出し・買い物が日課に
週1回、夫婦で受ける運動の時間が楽しみです
離れて暮らす親が心配で始めましたが、LINEで報告がもらえ安心です
おうちパーソナルで運動を始めた事で
日常生活の幅が広がった
健康をより一層実感できるようになった
この様にお身体の変化を実感するお声を頂いています。
まずは「無料体験」で効果を実感してください
初回限定で、60分間の無料体験をご用意しています
カウンセリング（約30分） （生活スタイル・お身体の悩み・筋力レベルの確認）
実際の運動体験（約30分） （カウンセリングに基づき最適な運動プランのご提案）
阿倍野区阪南町は、出張費無料＆特別価格でのご案内
※無理な営業・勧誘は一切致しません。ご家族の同席も可能です。
阿倍野区以外の方はこちら
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。無料体験のお申込み/ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！
無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。
【お問い合わせフォームはこちら】
【公式LINEよりお問い合わせはこちら】
【お電話でのお問い合わせ】
050-6878-0415
上記、番号へお問い合わせ下さい。
（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）
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