【阿倍野区天王寺町南】高齢者（シニア）向け運動教室│出張パーソナルトレーニング「おうちパーソナル」
- hiromufitness
- 7月2日
- 読了時間: 4分
「高齢になり運動をしたいけど、施設がない」
「自宅にこもっていて身体の衰えを感じる」
「正しい運動をしないと腰や膝を痛めそう...」
そんなご不安をお持ちの60~80代の方へ。
もしくは、阿倍野区天王寺町南にお住まいの、ご高齢のご家族の健康や体力の衰えに不安を感じている方へ。
高齢者（シニア）向けの運動教室が自宅で受けられる「おうちパーソナル」をご存じですか？
65歳以降、健康の為に運動は必須になってくる
「高齢になり運動をしたいけど施設がない...」
「デイサービスに行くのは嫌だ。」
「自宅にこもっていて身体の衰えを感じる」
そんなお悩みを抱えていませんか？
ご高齢になると。
外出をして転倒をするリスク
猛暑や厳寒で体調を崩す
日々の買い物が大変に感じる
外出へのハードルが高くなる一方で。
体の衰えを感じ「運動の必要性」を年々、感じているのではないでしょうか？
そこで注目されているのが。
「自宅にいながら始められる」の高齢者（シニア）向けの出張運動教室です。
ご自宅で高齢者（シニア）向けの運動教室が受けられる！
高齢者（シニア）の運動指導に精通したトレーナーがご自宅に出張し、ご高齢の利用者一人ひとりの体力レベルや目標に合わせてメニューを設計。
ご自宅の中、慣れた環境で安心して体を動かすことができ、生活導線の中に自然と運動が組み込まれていくので自立した日常生活に繋がります。
「移動が負担にならない」
「自宅で安心感を持ちながら運動できる」
この様な点が、高齢者にとって続けやすく、効果も出やすいと好評をいただいています。
【阿倍野区天王寺町南対応】 高齢者の出張運動教室「おうちパーソナル」
「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に展開する、高齢者専門の出張パーソナルトレーニング（運動教室）です。
介護予防
歩行力の維持
生活の自立
目指して、個々の状態に合わせた無理のない運動プログラムを提供しています。
【サービスの特長】
ご自宅に専属トレーナーが出張 （阿倍野区天王寺町南は出張費無料）
高齢者（シニア）に特化した安全なメニュー （歩く力・健康寿命を伸ばす）
トレーニング用品の準備不要！ （全て無料で準備致します○）
ご夫婦での利用も追加料金なし （ペアトレーニングOK）
ご家族への定期報告サポートあり （高齢の両親の健康がわかる）
こんな方におすすめです！
ご自宅の近くの運動施設が合わない...
体の衰えを感じている
「まだ元気なうちに運動を始めたい」と考えている方
専門家の運動を受けて健康を保ちたい
実際にご利用された方のお声（一部紹介）
「最初は立つのもしんどそうだった父が、今はゴミ出しや散歩が日課に」
「夫婦で一緒に体操を受ける時間が、生活の楽しみになっています」
「遠方に住む親の健康が心配で始めましたが、LINEで報告ももらえて安心です」
一般的な運動教室との違い
自宅で行うことで、生活導線の流れの中に運動を組み込めるのもメリットです。
自宅で運動を行いながら、自然と自立した日常生活が積み上げられていきます。
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。まずは無料体験をご利用ください！
初回限定で、以下の無料体験をご用意しています
カウンセリング（約30分） （生活スタイル・お身体の悩み・筋力レベルの確認）
実際の運動体験（約30分） （カウンセリングに基づき個別設計された指導）
阿倍野区天王寺町南エリアは出張費無料＆特別価格でご案内中！
ご家族からのお申し込みも歓迎です。
※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
【まとめ】 阿倍野区天王寺町南の高齢者向け運動教室「おうちパーソナル」
高齢者の体力維持や歩行改善には、“まだ元気な今のうちの行動”がカギです。
阿倍野区天王寺町南で運動教室をお探しなら。
ぜひ一度、出張型の運動教室「おうちパーソナル」をご検討ください。
5年後、10年後も元気に歩いて出かけられる日常を目指して
介護の必要のない元気な体
孫の成長を元気に見届ける
こういった理想を叶えませんか？
ご相談や体験のお申し込みはお気軽にお待ちしております🌟
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