【阿倍野区帝塚山】高齢者（シニア）のトレーニング│転倒予防・介護予防・健康寿命を伸ばす
- 2025年6月28日
- 読了時間: 4分
更新日：2月11日
運動をしたいけど近くに施設がない
親が最近、つまづきやすく怪我が怖い
介護のお世話にならない様に運動を始めたい
阿倍野区帝塚山にお住いの、70代80代のご両親をお持ちのご家族の方へ。
『転倒予防』『介護予防』『健康寿命を伸ばす』ための運動をお探しではありませんか？
私たち「おうちパーソナル」は、ご自宅で気軽に受けていただける。高齢者（シニア）向けの運動サポートを行っています。
ご自宅へ出張/訪問し、健康寿命を伸ばす運動を行います
私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に大阪市内のご自宅へ出張/訪問し高齢者の運動をサポートしています。
70代80代の高齢者（シニア）の自立した生活を長く送っていただける様に、健康寿命を伸ばす為のトレーニングを実施。
専属のトレーナーがご自宅へお伺いし『転倒予防』『介護予防』など、お客様の目的や体力レベルにあわせ最適な運動プランを提供しています。
こんな方におすすめです
運動施設が近くになくて困ってる
運動施設に行くまでが困難・めんどう
つまづく事が増えて転倒や怪我が怖い
身体の衰えが見え始め介護予防の運動をしたい
認知症対策・衰え予防の運動を習慣にしたい
この様に、お身体の衰えを感じている・介護予防の運動を70代80代の親に始めさせたいとお考えの方におすすめです。
ご自宅の慣れた環境で安心してトレーニングを行う事ができます。
また、生活導線を利用した運動を自然と組み込めるので、自立した生活に直結しやすくなっています。
おうちパーソナルが選ばれる理由
おうちパーソナルは現在、阿倍野区を中心に大阪市内のご高齢者さまにご利用いただいています。
ご自宅への出張費が0円！
ご自宅への出張/訪問に際して、追加の料金が一切かかりません。
コース料金だけでご利用いただけ、明瞭会計で安心してご利用いただけます。
（大阪市内のみ出張費が0円）
健康寿命を伸ばす運動に特化
おうちパーソナルでは、70代80代の高齢者さまが自立して生活を出来る、健康寿命を伸ばす事に特化したトレーニングを行っています。
衰えやすい『下半身の筋力UP』や『転倒予防』『バランス能力向上』など、お客様の体力レベルを見極め必要な要素を的確に鍛える為、効果が出やすい。
準備が一切必要なし
おうちパーソナルでは、トレーニングに必要な備品をすべて『無料プレゼント』しています。
ご自身でヨガマットやチューブなど準備していただく必要がありません。
ご自宅で待っているだけで安心で効果的な運動が受けられます。
ご家族への定期報告LINEの実施
離れて暮らすお子さま世代のご家族へ、LINEでの報告を行っています。
トレーナー訪問時に『血圧測定』『健康状態』をチェックし運動時の様子を報告致します。
なかなか会えないご両親の健康がわかり安心です。
実際のご利用者のお声（一部紹介）
椅子から立ち上がるのも一苦労なところから、スクワットが15回も出来るようになりました！
遠方に住む親の健康が心配で始めましたが、LINEで報告をもらえて安心です。
夫婦で一緒に運動をする時間が、毎週の楽しみになっています。
おうちパーソナルで運動を始めた事で
日常生活の幅が広がった
健康をより実感できるようになった
苦手な運動が楽しく続く様になった
この様なお声をたくさんいただいております。
まずは無料体験でお試しください。
初めての方限定で、60分間の無料体験を実施しています。
30分間のカウンセリング お身体の状態を確認・筋力/柔軟性レベルのチェック
30分間のトレーニング お身体の状態に合わせ体験トレーニング
阿倍野区帝塚山は、出張費0円＆特別価格でのご案内
※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
ご家族の同席も可能です。
阿倍野区以外の方はこちら
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！
無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。
【お問い合わせフォームはこちら】
【公式LINEよりお問い合わせはこちら】
【お電話でのお問い合わせ】
050-6878-0415
上記、番号へお問い合わせ下さい。
（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）
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