【阿倍野区晴明通】高齢者（シニア）のトレーニング│転倒予防・介護予防の出張トレーニング
- 2025年6月26日
- 読了時間: 4分
更新日：2月22日
運動をさせたいけど施設まで行くのが困難
親がよく転ぶようになり、怪我が怖い
介護が必要になる前に運動をさせたい
阿倍野区晴明通にお住いの70代80代のご高齢になられる両親の健康や体力の衰えに不安を感じる事はありませんか？
そんなご両親の健康に気を使い運動を始めたい方へ。
私たち「おうちパーソナル」は、ご自宅へ出張/訪問し『転倒予防』『介護予防』のトレーニングを行っています。
健康寿命を伸ばす運動がご自宅で受けられます。
私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心に大阪市内のご高齢者さまのご自宅へ出張し運動のサポートを行っています。
健康寿命を伸ばす事を目的に、『下半身の筋力UP』『バランス能力向上』『柔軟性向上』のトレーニングを行っています。
こんな方におすすめです
運動をしたいけど、近くの施設が合わない
デイサービスには抵抗がある
転ぶ機会が増えてきて、怪我が怖い
歩くスピードも遅くなり身体の衰えを感じる
介護のお世話になる前に、運動で対策をしたい
健康の為に運動をしたい、又は親に運動をさせたい。
でも、なかなか施設に通っては続かない...
そんな方から選ばれています。
おうちパーソナルが選ばれる理由
安心してご利用いただける様に、ご利用されるご高齢者さまのみならず。ご家族様にも嬉しいサービスをご用意しています。
①ご自宅への出張費が0円
おうちパーソナルでは、大阪市内のご自宅への出張費が0円！
コース料金のみでご利用いただけます。
追加料金など一切かからないので明瞭会計で安心です。
②健康寿命を伸ばす運動に特化
日本人の平均寿命は「男性：81歳」「女性：87歳」と言われています。
しかし、1人で自立して生活が出来る健康寿命は「男性：72歳」「女性：75歳」と言われており、約10年は介護制度などを利用しながら生活するのが一般的です。
この10年を出来る限り縮め、自立した生活を長く続ける為の運動に特化しています。
③トレーニング備品の準備が不要
トレーニングに必要な運動の備品などは、全ておうちパーソナルが準備致します。
ご自宅で待っているだけで、安全で効果的な運動をご利用いただけます。
④ご家族への報告LINEの実施
専属トレーナー訪問時に、『血圧測定』『健康チェック』を行い、ご家族へLINE報告を行っています。
離れて暮らす親御さんの健康状態が定期的にわかり安心です。
ご利用者様のお声（一部紹介）
最初は椅子から立ち上がるのも精一杯な父が、今はゴミ出しや買い物が日課に
夫婦で週1回受ける運動が、生活の楽しみになっています
遠方に住む両親が心配でしたが、LINEで報告を貰えて安心です
施設で行う運動教室と比較すると…？
比較項目 | 一般的な教室 | おうちパーソナル |
移動の手間 | あり | なし（ご自宅へ出張） |
運動内容 | 一律のプログラム | 個別設計 |
指導の丁寧さ | インストラクター複数対応 | 専属トレーナーが個別指導 |
継続のしやすさ | 通うのが負担に感じやすい | 自宅で習慣化しやすい |
自宅で行うことで、生活導線の流れの中に運動を組み込めるのもメリットです。
自宅で運動を行いながら、自然と自立した日常生活が積み上げられていきます。
まずは「無料体験」で効果を実感してみて下さい！
初回限定で、以下の無料体験をご用意しています
カウンセリング（約30分） （お身体の状態確認/お悩みや目的の明確化）
実際の運動を体験（約30分） （最適な運動プランをご提案＆運動の体験）
阿倍野区晴明通は出張費0円＆特別価格でご案内！
※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心してご利用下さい。
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。無料体験のお申込み/ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！
無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。
【お問い合わせフォームはこちら】
【公式LINEよりお問い合わせはこちら】
【お電話でのお問い合わせ】
050-6878-0415
上記、番号へお問い合わせ下さい。
（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）
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