阿倍野区北畠「高齢者の運動教室」｜転倒予防・介護予防のトレーニング
- 2025年6月22日
- 読了時間: 4分
更新日：2月28日
高齢者（シニア）向けの運動・体操教室をお探しでないですか？
阿倍野区北畠にお住いの70代80代のご高齢者さまで
つまづく事が増えて怪我が怖い
介護が必要になる前に運動をさせたい
健康寿命を伸ばしたい
とお悩みではありませんか？
私たち「おうちパーソナル」は、そんなお悩みの方に向けて、ご自宅へ出張/訪問し高齢者さまの運動サポートを行っています。
運動指導の専門家がご自宅へ出張/訪問します！
近くに運動をする施設がない
運動施設に行くまでが困難・めんどう
デイサービスに通わせるのは、まだ早い...
そんなお悩みをお持ちの方に。
阿倍野区北畠エリアでご利用いただける「出張型の運動教室（おうちパーソナル）」です。
阿倍野区北畠の「おうちパーソナル」って何？
私たちは、阿倍野区を中心に、大阪市内のご自宅へ出張/訪問し健康寿命を伸ばす運動指導を行っています。
高齢者の運動指導に精通したトレーナーがご自宅に伺い
筋力のレベル
柔軟性
歩き方や歩行速度
に合わせて無理のない体操やストレッチ・筋力トレーニングをマンツーマンで指導します。
おうちパーソナルが選ばれる理由
私たち「おうちパーソナル」では、ご高齢者（シニア）世代のお客さま、そのご家族に安心してご利用いただける様に。様々な嬉しい特徴があります。
①ご自宅への出張費が0円！
阿倍野区丸山通へのご自宅出張は追加の費用が掛かりません。
コースの料金だけでご利用いただける明瞭会計で安心してご利用いただけます。
②介護予防/歩く力を高める運動に特化
おうちパーソナルでは、ご高齢者（シニア）世代に悩まれる「介護の不安」を取り除く運動に特化してサポートを行っています。
何歳になっても、健康で自立した生活を実現する為の最適な運動メニューを提供しています。
③運動に関する備品の準備も不要
ご自宅で運動を始めていただくにあたり、ヨガマットやトレーニングチューブなど運動に関する備品が必要になりますが、それらも「おうちパーソナル」が全て無料でご用意させていただきます。
④ご家族へのLINE報告も実施
ご希望のご家族には、ご両親の健康の状態をLINEで報告しています。
遠方に住んでいてご両親になかなか会いに行けなくても、専属のトレーナーが訪問時にお身体の状態を確認しご報告します。
「自宅出張の運動教室」って、どんなの？
運動やトレーニングをしたくなったら、「ジム」や「月1回の会館での運動教室」に通う。
この様に認識されているかも知れません。
しかし、私たち（おうちパーソナル）は。
阿倍野区北畠のご自宅で「安全で効果的な」運動を受けていただく事が出来ます。
おうちパーソナルご利用者のお声
実際にご利用いただいてる方からはこんなお声をいただいています
自宅で運動の習慣がついた
最初は椅子から立ち上がるのも辛かったけど、今は買い物に行ける
夫婦で一緒に体操を受けられるのが嬉しい
特に
「通うのは面倒だけど、体力をつけたい」
「ジムに行くまでが困難・不安」
「グループで運動・体操するのが苦手」
この様な方にご好評いただいています。
一般的な運動教室との違いを比較
比較項目 | 一般的な運動教室 | おうちパーソナル |
通う手間 | 必要 | 不要（自宅に出張・訪問） |
内容の柔軟性 | 固定プログラム | オーダーメイド |
サポート | インストラクターが複数人を見る | 完全マンツーマン |
継続しやすさ | 通うのが負担になる場合あり | 家に来てくれるので続けやすい |
完全マンツーマンの指導で、体力レベルに合わせた運動が受けられます。
また、ご自宅で行なうので生活の導線に合わせた運動で自立した日常生活にも直結してきます。
まずは「無料体験」で効果を実感してみて下さい！
初回限定で、以下の無料体験をご用意しています
カウンセリング（約30分） （お身体の状態確認/お悩みや目的の明確化）
実際の運動を体験（約30分） （最適な運動プランをご提案＆運動の体験）
阿倍野区北畠は出張費0円＆特別価格でご案内！
※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心してご利用下さい。
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。無料体験のお申込み/ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！
無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。
【お問い合わせフォームはこちら】
【公式LINEよりお問い合わせはこちら】
【お電話でのお問い合わせ】
050-6878-0415
上記、番号へお問い合わせ下さい。
（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）
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