【阿倍野区王子町】ご高齢の両親の運動を「ご自宅」で始めてみませんか？│阿倍野区の高齢者向けトレーニング
- 2025年6月21日
- 読了時間: 3分
更新日：2月2日
「最近、親の歩く速度が遅くなった」
「つまずく事が増えて怪我が怖い。」
「親の健康寿命を伸ばしてあげたい。」
阿倍野区王子町にお住いの、70～80代になられるご両親のお身体の健康が気になる方へ。
ご自宅で受けられる高齢者（シニア）向けのトレーニング教室「おうちパーソナル」をご存じですか？
外出を嫌がるご高齢者でも大丈夫です！
「運動をしたいけど、運動施設に行くまでが面倒。」
「めんどくさがって運動施設に行ってくれない。」
「グループで受けるデイサービスやジムが苦手。」
両親に運動をさせたいと思っても、ご本人がなかなか乗り気でない。
ジムや運動施設に行ってくれないとお困りでも大丈夫です。
専属のトレーナーが自宅へ出張し運動教室を行います！
私たち「おうちパーソナル」は、阿倍野区を中心にご自宅へ出張/訪問しトレーニング指導を行っています。
70代80代と衰えやすい「下半身の筋力」を中心にトレーニングを行い
歩く力を高める
健康寿命を伸ばす
この様な取り組みを行っています。
「おうちパーソナル」が選ばれる理由
「おうちパーソナル」は、高齢者さまに安心/安全で効果的なトレーニングを提供しています。
①下半身の筋力をメインに鍛える
ご高齢になられると下半身の筋力が衰え、歩く力が失われる事で自立した生活から遠ざかります。
70代になると20代の頃の約半分の筋力になり、少しの買い物でも疲れやすくなります。
「おうちパーソナル」では、下半身の筋力向上をメインに『歩く力の向上』『健康寿命を伸ばす』事に特化しています。
②ご自宅への出張費が『無料！』
阿倍野区のご自宅への出張・訪問に関して追加の費用は一切かかりません。
コース料金以外で追加の費用は一切必要ありません。
明瞭会計で安心してご利用いただけます。
③ご家族への定期報告LINEの実施
離れて暮らされている、お子さま世代のご家族が安心いただける様に、トレーナーが訪問時に『血圧測定』『健康チェック』を行いLINEで報告を行います。
遠方に住まれていて、なかなか会えなくても安心してご利用いただけます。
こんな方におすすめです！
ご自宅の近くに運動施設がない方
運動施設に行くのが困難/めんどくさい
「まだ元気なうちに」運動を始めたい
1人で自立した生活を送りたい（健康寿命）
実際にご利用された方のお声（一部紹介）
「最初は椅子から立ち上がるのも一苦労なのに、今はゴミ出し・散歩が日課に」
「週1回の運動の時間が楽しみになっています」
「遠方に住む親の健康が心配でしたが、LINEで報告を貰えて安心です」
まずは「無料体験」で効果を実感してみて下さい！
初回限定で、以下の無料体験をご用意しています
カウンセリング（約30分） （お身体の状態確認/お悩みや目的の明確化）
実際の運動を体験（約30分） （最適な運動プランをご提案＆運動の体験）
阿倍野区王子町は出張費0円＆特別価格でご案内！
※無理な営業・勧誘は一切ありませんので、ご安心してご利用下さい。
阿倍野区以外の方はこちら
よくあるご質問
Q.介護保険の対象ではないの？
A.本サービスは自費サービスのため、要介護・要支援認定がなくても利用できます。Q.運動が苦手でも大丈夫？
A.はい。運動初心者の方や、過去に運動経験がない方も無理なく取り組める内容です。無料体験のお申込み/ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい！
無料体験のお申し込みや、サービス/お身体に関するご相談もお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ方法は、3つからお選びいただけます。
【お問い合わせフォームはこちら】
【公式LINEよりお問い合わせはこちら】
【お電話でのお問い合わせ】
050-6878-0415
上記、番号へお問い合わせ下さい。
（お客様の運動中は出られない事があります。折り返しお電話致します。）
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