阿倍野区阿倍野筋の「自宅で受けるシニア向け運動教室」│出張パーソナルトレーニングおうちパーソナル
- hiromufitness
- 6月19日
- 読了時間: 4分
更新日：11月25日
最近、少し歩くだけで疲れてしまう
転びやすくなって怪我が怖い
将来の介護の心配を減らしたい
阿倍野区阿倍野筋にお住まいのシニア世代の方で、この様なお悩みはありませんか？
ご自宅で受けられる「シニア向けの運動教室」のご案内
近くの運動施設や教室に通うのが大変
介護予防の為に運動をしたいけど何をすればいいかわからない
そんなお悩みのシニア世代の方に向けて、阿倍野区阿倍野筋でご利用いただける出張型のシニア運動教室サポート「おうちパーソナル」のご紹介です。
シニア向け出張運動教室「おうちパーソナル」とは？
私たちは、大阪市阿倍野区を中心に活動する、シニア専門の出張/訪問型パーソナルトレーニング（運動教室）です。
専門のトレーナーがシニア世代のご自宅に出張/訪問し
筋力/柔軟性のレベル
姿勢の評価
バランス能力
歩行の分析
上記のシニアの身体状況に合わせた運動をサポート！
介護予防に効果的な運動をマンツーマンでサポート致します。
阿倍野筋のおうちパーソナルが選ばれる理由！
①専門のトレーナーがご自宅へ出張！
お客様のご自宅へ専門のトレーナーが出張/訪問します。
シニア世代になると運動施設までの移動が負担になったり、移動中に転んでしまう事も...
大阪市阿倍野区は「出張費0円」でお客様のご自宅へ出張致します！
②「歩く力」を高める運動に特化
私たち、おうちパーソナルではシニア世代の「歩く力」を高める運動に特化しています。
シニア世代の歩くスピードと寿命には相関があり。歩く速度が速いと長生きする傾向にあります。
ご自身の足でいつまでも長生きできるように、「歩く力」を高める為に効果的なメニューを提供しております。
③ペアでのご利用もOK
おうちパーソナルでは、ご夫婦/ご友人さんなどペア（2名）でのご利用も大歓迎です！
1人だと続けられる自信がなくても、ご夫婦/ご友人さんと一緒なら楽しく続けられます。
2名の利用でも追加料金はなく、実質半額で受ける事が出来ます◎
※入会金のみ2名様分頂戴しております。
自宅に出張する運動教室って、どんな感じなの？？
運動やトレーニングは、ジムや運動教室などの施設に通わないといけない。
この様に認識されている方が非常に多いと思います。
ですが、コロナウイルスの蔓延を機に自宅で受けられる安心/安全の運動サポートが人気になってきています。実際に「おうちパーソナル」をご利用いただいてる方からは
こんな嬉しいお声をいただいています！
自宅で気軽に、運動の習慣が身に付いた！
1日座りっぱなしの生活から、スーパーに買い物に行けるようになった
夫婦で一緒に運動を受けられるのが嬉しい！
一般的な運動教室との比較
比較項目 | 一般的な運動教室 | おうちパーソナル |
通う手間 | 必要 | 不要（自宅に出張・訪問） |
運動の内容 | 固定プログラム | オーダーメイド |
指導の細かさ | インストラクターが複数人を見る | 完全マンツーマン |
無理なく続けられるか？ | 雨/猛暑で通うのが負担になる場合あり | 家に来てくれるので続けやすい |
完全マンツーマンの指導で、体力レベルに合わせた運動を受ける事ができ効果が非常に高いのが特徴です！
また、専属のトレーナーがご自宅に出張/訪問するので、移動の手間や移動中の転倒のリスクがなく運動に集中する事が出来ます◎
こんな方におすすめです！
近くの運動教室に通うのが困難
歩くのがしんどく、外出が減った
介護や病院のお世話になるのが不安
両親に安心/安全の運動を受けさせたい
よくあるご質問
Q.訪問リハビリなどの介護保険のサービスと違うのですか？
→はい、こちらは自費サービスです。要支援・要介護認定がなくてもご利用可能です。Q. 運動の経験がない高齢者でも大丈夫？
→大丈夫です。ご利用者の約8割が運動未経験。無理なく安心して始められます。まずは無料体験からお試しください！
まずは「無料体験でお試しください！」
「30分間のカウンセリング」と「30分間の体験トレーニング」で実際のサービスをご体験いただけます。
カウンセリングでは、現在のお身体の状態や「歩きづらい...」などのお悩みを明確にし。
体験トレーニングで、お身体に合わせた運動プログラムを体験いただけます。
※強引な営業や勧誘は一切行っておりません。入会を前提としない一般的な相談も承っておりますのでお気軽にお申し込みください。
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